2026年横浜かもめSC春季GK教室
横浜かもめSCは、3/31㈫、4/2㈭に春季GK教室を開催いたしました。
初日は入門編。
主にGKにおけるテクニックの向上を目的としたトレーニングを実施。
小学新2年生〜新中学1年生までの計8名が参加いたしました。
【練習メニュー】
ウォーミングアップ
基本姿勢(構え)
キャッチング
ローリングダウン
ダイビング
アングルプレー
今回の入門編は基礎、基本の部分をテーマにトレーニングを行いました。
雨の影響もあり、難しいコンディションでしたが、しっかりとした技術を発揮している選手がたくさんみられました。
基礎基本の部分は突き詰めていくと果てしないですが、追求し続けてほしいところ。
当たり前の基準を高めること！
細かいところまでこだわって日々のトレーニングから積み上げていきたいところです。
1つ1つこだわってトレーニングしていきましょう。
2026年横浜かもめSC春季GK教室
実戦編
2日目となったこの日は実践編。
GKにおけるテクニックをより実戦に近いシチュエーションを想定したトレーニングを実施！
新小学4年生〜新中学1年生までの計7名が参加いたしました。
この日も雨の中でのトレーニングとなりましたが、誰一人濡れることを厭わずに白熱したトレーニングを行うことができました。
【練習メニュー】
・ウォーミングアップ
・パスアンドコントロール
・基本姿勢(構え)・キャッチング・ローリングダウン
・起き上がりの確認
・ダブルアクション
・ゲーム
実践編ということもありゲーム形式のトレーニングや実際のシチュエーションを想定しながらのトレーニング。
GKの選手もフィールドプレーヤーの役割をしながらのトレーニングを行いました。
技術練習にも力をいれていますが、目的は「試合で活躍できるGK」になること。
実際に判断を伴うシチュエーションのトレーニングや試合に近い状況下でのトレーニングを行うことでしか身につきにくい要素もあります。
そして試合の中では正しい判断があるからこそ技術がより発揮できます。
限られた時間の中でしたが、身体も頭もフル回転して非常に質の高いトレーニングを2日間に渡り行うことができました。
大切なのはこの2日間で学んだことを日々の練習や試合で活用して定着させること！
常に意識して取り組んでいきましょう！
